פילאטיס רצפה או פילאטיס מכשירים?
המטרה של פילאטיס היא לשפר את היציבה ואת התפקוד של הגוף. בעזרת פילאטיס ניתן לבצע סדרה של תרגילים המפעילים […]
Read More →המטרה של פילאטיס היא לשפר את היציבה ואת התפקוד של הגוף. בעזרת פילאטיס ניתן לבצע סדרה של תרגילים המפעילים […]
Read More →