הדרכת פילאטיס מכשירים
מה זה פילאטיס מכשירים? לפני שנסביר מה זה אומר פילאטיס מכשירים, חשוב שנבין מאיפה הגיע בכלל המושג ומה משמעותו. […]
Read More →מה זה פילאטיס מכשירים? לפני שנסביר מה זה אומר פילאטיס מכשירים, חשוב שנבין מאיפה הגיע בכלל המושג ומה משמעותו. […]
Read More →פילאטיס היא שיטת אימון שהומצאה על ידי ג'וזף פילאטיס בסביבות שנת 1920, מתוך מטרה להכניס את הגוף לכושר ולאפשר […]
Read More →